14 janvier 2014
régime
comme mes temps ne sont pas des plus performants en ce moment lorsque je cours, je réfléchis à perdre quelques kilos, histoire de "voler" sur le bitume.
perdre quelques kilos n'est pas vraiment une préoccupation habituelle, c'est pourquoi je réfléchis donc à comment et quoi manger pour y arriver (à moins que je n'emploie directement la lipo-suscion et là, le résultat est immédiat... j'y pense, ne vous déplaise, j'y pense)...
et quand je me compose dans ma tête des repas raisonnables à base de légumes bouillis à la vapeur, là soudain, il me vient de méchantes envies de biscuits salés, de cacahuètes, de nems enroulés de feuille de salade croustillante et de Cornetto au chocolat.
et quand je dis "méchantes", je n'exagère pas, je m'en mordrais les doigts pour ne pas courir illico dans le placard...
est-ce que ça vous a déjà fait ça, vous ?
au moment où quelque chose devient interdit, vous en mourrez d'envie ? vous en rêvez jour et nuit ? vous seriez prêt(e) à faire Paris-Dakar à genoux pour l'avoir ?
notre inconscient est tout de même bizarrement foutu, moi je dis.
en tout cas, je fais bien de penser à la lipo-suscion, ce ne sera pas du luxe, parti comme c'est parti, ce régime !! ou alors je continue à courir comme une médiocre... c'est une aternative aussi...
18:37 Publié dans lamiendo | Lien permanent | Commentaires (12)
Commentaires
Écrit par : Betty | 15 janvier 2014
Sinon, tu peux alléger le repas du soir, mais pas celui du matin, ni celui du midi.Plus de féculents le soir, ni de sucre.
Mais ne fais pas n'importe quoi pour quelques grammes !!!
Écrit par : Laura Millaud | 15 janvier 2014
Écrit par : calouan | 15 janvier 2014
Par ailleurs, parfois on mange des aliments qui ne nous réussit pas et on ne le sait pas. Va voir un nutritionniste ?
Écrit par : Laura Millaud | 15 janvier 2014
Écrit par : calouan | 15 janvier 2014
Écrit par : Laura Millaud | 15 janvier 2014
Écrit par : Betty | 15 janvier 2014
Écrit par : calouan | 15 janvier 2014
Écrit par : Babelle | 17 janvier 2014
Écrit par : calouan | 17 janvier 2014
Écrit par : Laura Millaud | 17 janvier 2014
Écrit par : calouan | 17 janvier 2014
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