Insatisfaits

"Les insatisfaits nous sommes les jamais assez Nous sommes les tout "tout de suite" Nous sommes les lassés bien trop vite Nous sommes les vacances ratées Nous sommes les amours avortés Nous sommes les joies évitées Nous sommes les erreurs oubliées Les erreurs oubliées Nous sommes mornés Mornés..."

"Instatisfaits" by Hollydays.

journée mondiale du coeur

aujourd'hui c'est la journée mondiale du coeur et on a pu ainsi apprendre que les maladies cardio-vasculaires étaient la première cause de mortalité chez les femmes.

sédentarité, léger surpoids, manque de sport, alimentation trop grasse, autant de raison qui font que ces maladies cardiaques ont triplé ces quinze dernières années pour les femmes de moins de 50 ans.

"Typique chez les hommes, la douleur dans la poitrine irradiant la mâchoire et le bras gauche est absente chez elles dans 43% des cas. Trop vite étiquetés "crise d'angoisse", ces signes peuvent être, par exemple, une douleur au milieu du dos, un essoufflement, des palpitations à l'effort, des nausées, une fatigue inhabituelle. En outre, les femmes hésitent plus à appeler le Samu. Elles sont moins bien dépistées, prises en charge plus tardivement, voire moins bien traitées que les hommes, d'après les études. Une vigilance particulière doit être portée à trois périodes : la contraception, la grossesse après 35 ans (risque d'hypertension) et la ménopause (prudence sur les traitements hormonaux substitutifs et danger de l'hypertension). Dans le monde chaque année, 17,5 millions de personnes meurent en raison de maladies cardiovasculaires et une femme sur trois en décède."

bon, ben, voilà, nous sommes prévenues !!

éclipse de Lune

dans la nuit de dimanche à lundi, le Soleil, la Terre et la Lune étaient dans un alignement parfait. de notre côté de la planète, on a donc pu voir la Lune disparaître complètement dans l'ombre. mais il fallait se lever très tôt.

entre 4h11 et 5h23, très précisément et pendant 72 minutes, la Lune était totalement dans l'ombre de la Terre.

un phénomène d'autant plus étonnant que la Lune est actuellement très proche de la Terre, à moins de 357 000 kilomètres de distance. elle semble donc plus grosse que d'habitude, et aussi plus rousse. c'est ce qu'on appelle une "super Lune".

 

la prochaine éclipse d eLune aura lieu en 2033...

écolo-bio-recylage

j'ai zappé vendredi de vous mettre une petite fiche "recylage", alors "oulahop ! barbatruc !"

voilà voilà :

boxe, Ô "ma" boxe

je n'ai jamais été fan des combats de boxe, voir la tête des concurrents se couvrir petit à petit de boursouflures et de sang, très peu pour moi.

je n'aime pas les coups, la violence, et je me demandais ce qui poussaient les boxeurs à choisir un sport où on se fait démolir à chaque "partie".

les films de Rocky ne m'ont pas fait vibrer si ce n'est quand Balboa hurle à travers le ring :"Adrienne, j't'adore !" avec sa voix qui semble venir du fond de la caverne.. irrésistible pour moi.. là, l'oeil du tigre peut bien briller, je suis conquise..

bref...

tout a commencé quand ma nénette numer one m'a dit : maman, ce truc-là c'est pour toi. une heure et demi d'entrainement à en pleurer pour une demi-heure de combat, tu seras gainée pour la course à pieds".

après tout, si je ne me fais pas mal dans un sport comme dirait un moqueur que je connais bien, je n'aime pas.

je me suis donc inscrite à la boxe.

je ne dis pas, les premiers cours, il m'a fallu plusieurs jours pour récupérer des douleurs physiques de l'entrainement.

ce samedi matin c'étaient les premiers "combats".

avec les poings, avec les pieds. j'ai choisi muay thaï et chausson marseillais alors pour les pieds, j'ai intérêt à y aller à fond..

prendre mon premier direct dans le ventre, qui m'a laissée séchée sur place. rivaliser contre des hommes aguerris, ça fait mal mais ça forme...

et soudain, alors que j'apprends comment placer mon corps pour me protéger des coups et pour frapper le mieux et le plus fort possible, révélation !

prendre des coups dans sa vie, physiques ou psychologiques, on n'aime pas, on ne comprend pas toujours, on trouve ça injuste, on est trop peu préparés, on ne sait pas répondre, ou on est trop petit, ou on n'a pas le droit.. alors on encaisse, on pleure, on n'oublie pas, on souffre.

prendre des coups à la boxe, d'abord on s'y attend on est là pour ça, c'est surveillé, cadré, arbitré... et en plus, on peut, on doit répondre. on peut rendre ce qu'on reçoit, toujours dans un cadre, pas gratuitement, pas par vengeance, mais parce que c'est le principe, le sport.

apprendre comment ne pas recevoir les coups, ou comment les recevoir et comment les rendre, intelligemment, pas sauvagement. savoir pourquoi on en prend et pourquoi on en donne... ça a un sens.

pas de méchanceté gratuite, de soumission, d'humiliation... on est prêt, on sait pourquoi, on a fait le choix..

je crois que j'avais vraiment besoin d'apprendre à rendre les coups que j'ai reçus, pas n'importe comment, pas bêtement, pas à n'importe qui, par lâcheté, vendetta ou cruauté... 

alors oui, j'ai les jambes couvertes de bleus, mais cela n'a aucune importance. c'est comme une mue qui s"opère.

une nouvelle peau.

une reconquête de mon estime.

 

la petite enfance et Hélène

hier au salon de la petite enfance à Rousset, je défendais les livres d'Hélène Desputeaux, dont je suis la relationniste...

ambiance bon enfant et champagne, avec des créatrices talentueuses et bien vivantes..

comme dirait ma nénette number two : "wesh la millefa"

Caillou et Mella à Rousset

demain je ferai la promotion des livres d'Hélène Desputeaux au salon de la petite enfance à Rousset..

trop bien !

scandale

scandale est un mot masculin qui vient du grec (hum hum !) traduit de l'hbreu dont le Larousse donne cette définition :

• "Effet fâcheux, indignation produits dans l'opinion publique par un fait, un acte estimé contraire à la morale, aux usages : Agir sans craindre le scandale.
• Grave affaire malhonnête, honteuse, qui a un grand retentissement dans le public : Un scandale financier. Presse à scandale.
• Querelle bruyante : Faire du scandale sur la voie publique.
• Fait qui heurte la conscience, le bon sens, la morale, suscite l'émotion, la révolte : Le scandale de la faim dans le monde.
• Parole ou acte répréhensibles qui sont pour le prochain une occasion de péché ou de dommage spirituel."

grosse affaire malhonnête, qui heurte la conscience..

eh bien, nous sommes en plein dans l'ère du scandale.

- scandale automobile où les taux d'émissions polluantes ont été trafiquées, juste pour "vendre" ces fameuses voitures diesel, qu'importe le reste.

en sous-scanadale, le parachute doré offert au PDG qui démissionne, laissant fleurir la nouvelle que ces fraudes sont en fait étendues à de nombreux pays. 

rappelez-moi, ce sont les automobilistes qui se font taxer si leur véhicule est polluant, non

- scandale télévisuel : la présentation la plus connue du petit écran virée du jour au lendemain. et alors que tout le gratta se mobilise pour elle, on apprend qu'elle a quand même négocier son départ 2 millions d'euros. soit.

- scandale affectif : un vieil homme de 87 ans a abrégé les souffrances de sa femme condamné avec sursis à 5 ans pour non assistance à personne en danger. (euh, comment dire ? il lui a donné la mort, comment voulez-vous qu'il la sauve ensuite ?) soit.

- scandale animalier : deux membres d'une association de défense des animaux tabasse un SDf pour récupérer son chien... soit.

- scandale sportif : les responsables de la Fifa ont touché des pots de vin et se renvoient la balle.. (rappelez-moi qui a décidé de ne pas autoriser les supporters du virage sud pendant 3mois ? qui suspend les joueurs qui ont parfois des gestes d'énervement ? ben, la Fifa non ? cette entité irréprochable..). soit.

- scandale politico-international : le chef du parti de gauche en tête en Grèce s'allie avec un minuscule pari de droite extrême pour compléter son nombre de siège et avoir la majorité. soit.

- scandale éthique : en Turquie, une consule honoraire vend des canots aux réfugiés, prétendant que si elle arrête un autre prendra sa suite. soit.

- scandale féministe : les femmes dévoilent leurs seins pour ouvrir les oreilles de la société et être enfin respectées. soit.

bon, je n'ai pas fait le tour mais... sans scandale aucun souffle de vie dans notre ère...

entrez dans la danse

1)

- bonjour mademoiselle, est-ce que vous voulez danser avec moi ?

- je suis bien maladroite, vous savez, et danser avec un inconnu me fait peur, on m'a tellement mise en garde contre les inconnus, vous pourriez me marcher sur les pieds, me lâcher la main et même me faire tourbillonner trop fort et j'aurais mal au pied, mal au corps, mal au coeur.

- on essaie.

- non, partez je vous prie.

 

2)

- mademoiselle, on se connait, on a déjà essayé de danser ensemble, vous vous souvenez il y a quelques années, dix ans peut-être ou plus ?

- oui, c'est vrai.

- je vous ai cherché vous savez, je voulais vous montrer, j'ai appris à danser, je voulais qu'on tente à nouveau, j'ai tellement regretté de na pas avoir insisté la dernière fois.

- j'avais si peur, vous savez.

- et aujourd'hui ?

- ce n'est plus possible. je ne peux pas danser. vous... nous... je.... partez, je vous prie.

 

 

3)

- mademoiselle, dites-moi que vous n'avez plus peur. dites-moi que vous voulez bien danser, maintenant, il y a si longtemps, plus de 20 ans, je crois. dites-moi que vous voulez, même si mes pieds ont gonflé et que mes pas ne sont plus aussi sûrs. mais j'ai tellement envie de danser avec vous.

- alors dansons !

- quoi ?

- mais oui, dansons, nous verrons bien si nos pas s'accordent, si vous me marchez sur les pieds ou si vous me lâchez la main. ça n'a aucune importance, j'ai tellement envie de danser avec vous, vous savez ?

- c'est bien vrai ?

- oui. lançons-nous... que la fête commence !

 

4) 

- mademoiselle, vous êtes tellement belle quand vous dansez !

- c'est à cause de vos mains... vos mains sur les hanches, ça me donne envie de danser. dans la joie et la légèreté.

- je me souvenais de votre regard. il est resté le même, malgré les années. et votre corps ferme qui tourbillonne...

- je ne pensais pas qu'on pouvait se sentir si légère.

- et si je vous lâche la main maintenant ?

- je danserai encore.

l'amour naissant

il parait que ce compositeur est un génie...

je vous laisse juge...

 

automne

j'ai copié cet article sur le site de Météo-Paris :

Les dates de début des saisons soulignent les 4 événements astronomiques qui régissent le cycle des saisons :

d'une part, les Equinoxes du printemps et de l’automne qui marquent les 2 jours de l’année où la durée du jour est égale à la durée de la nuit ;

et d'autre part les solstices d’été et d’hiver qui soulignent respectivement la journée la plus longue et la plus courte de l’année.

 

Qu'est-ce que l'équinoxe d'autome ?

Les Equinoxes d'automne (du 21 au 23 septembre, hémisphère Nord) correspondent à des dates où le jour et la nuit ont des durées égales d'un pôle à l'autre (sur toute la surface de la terre), ce qui explique l'étymologie du terme d'origine grecque (aeqius = égal , nox = nuit). 

 

 La révolution de la Terre autour du Soleil entraîne l'alternance des saisons

 

 

Aux moments des Equinoxes d'automne et de printemps (schéma ci-dessous), le soleil se tient exactement au-dessus de l’équateur. Ses rayons forment un angle droit avec l’axe terrestre et se répartissent uniformément sur les deux hémisphères de notre planète.

 

 

En astronomie, le zénith (de l'arabe zana'a, monter) est un des points d'intersection de la verticale d'un lieu donné et de la sphère céleste. Le point d'intersection qui se trouve au-dessus de la Terre est le zénith.

 

 

Equinoxe d'autome : quelles conséquences sur le climat de l'hémisphère Nord ?

 

C'est le 21 septembre que la nuit polaire (nuit totale toute la journée) fait son apparition au pôle Nord avant de s'étendre jusqu'au cercle polaire arctique le 21 décembre. C'est pendant cette même période que le refroidissement s'accélère avec un gel qui devient même permanent aux hautes latitudes de l'hémisphère Nord en raison de l'absence de lumière du jour - la glace arctique (banquise) se forme de plus en plus rapidement.

 

A nos latitudes tempérées, l'Equinoxe (21 septembre) correspond au moment où la durée du jour et de la nuit sont égales, et au moment à partir duquel la diminution de la durée du jour et l'augmentation de la durée de la nuit s'accélèrent. Cette accélération de la diminution du jour favorise, par temps anticyclonique calme et ciel nocturne étoilé, une baisse de plus en plus rapide de la température et aux premières gelées significatives à l'aube. C'est le cas pour la matinée de jeudi où de nombreuses gelées blanches sont observées du Massif-Central au Nord-est.

 

 

 

 

 

La gelée blanche se forme lorsque les températures descendent en-dessous de 0°C au niveau du sol alors qu'un peu plus haut (1 à 1m50), il fait plus de 0°C et parfois +3 à +5°C. Cette grande différence de températures est liée à un fort rayonnement nocturne favorisé par des vents très faibles et un ciel dégagé.

l'eau... dace

 

"Je suis recouvert de chair tiède. Mes recoins les plus secs sont mouillés ; mon corps froid se réchauffe ; il est inondé et luisant. L'eau descend et m'enrobe comme une anguille. À présent des serviettes chaudes m'enveloppent, je me frotte le dos et le tissu rêche fait ronronner mon sang."

 

Les Vagues (1931), Virginia Woolf

my boss

pour ceux qui ne le savent pas encore....

j'aime cet homme, j'aime cet homme, j'aime cet homme, j'aime cet homme, j'aime cet homme....

et aujourd'hui, 1er jour d'automne, c'est son anniversaire...

les vagues

"J'ai peur du choc de la sensation qui bondit sur moi parce que je ne peux pas la traiter comme vous le faites - je ne peux pas fondre l'instant dans l'instant qui suit. Pour moi ils sont tous violents, tous distincts [...] Je n'ai pas de but en vue. Je ne sais pas relier les minutes aux minutes et les heures aux heures, les dissoudre par une force naturelle pour composer la masse pleine et indivisible que vous appelez la vie."

 

Virginia Woolf - "Les vagues"

Syriza et Anel

pas facile pour Alexis Tsipras de tenir la barre mais on peut lui tirer un chapeau haut-de-forme, devant sa 3 e victoire de l'année.

certes, le taux d'abstention était anormalement bas, certes, il reste beaucoup de choses à mettre en place pour sortir le pays de la crise, mais le premier ministre grec y croit, à n'en point douter.

il était décidé à s'allier avec avec le parti souverainiste des Grecs indépendants (Anel) afin d'obtenir les 10 sièges nécessaire pour avoir la majorité.

espérons que...

Matilda

j'adore cette chanson... le groupe aussi.

Alt-J.

merci à celui qui me l'a fait découvrir.

rugby : France/Italie

bon, les journaux et les commentateurs ne sont pas très enthousiastes, on parle d'une victoire sans éclat et moi, je dis : ah bon ??? mais les mecs vous avez bien regarder ou vous étiez trop occupés à textoter sur vos portables ?

face à des Italiens super cinoches et plus inutiles que de sales gamins, ils ont tenu le choc nos beaux gosses français.

Michalak ? rien à redire... waouh !

Huguet ? mon pauvre loup, déjà fracassé au genou, mais si combattant !

alors quoi ?

Bastareaud ? Duseautoir ?

Mais non... rien... ils étaient là. et ils ont gagné

OLF

OLF, ce sont trois lettres qui ne signifient pas : oreille/langue/front ou "On les frisera !" mais : Osez le féminisme !

une association qui espère faire évoluer la société vers une égalité homme/femme.

en ces "journées du patrimoine", que le mouvement a rebaptisées les "journées du matrimoine", certaines actions ont vu le jour.

comme renommer le nom des rues de Paris avec des noms de femmes célèbres et inoubliables...

"Chaque année depuis 1984, à l’occasion des Journées du Patrimoine, l’Europe célèbre son héritage historique et culturel, invitant le public à venir découvrir gratuitement 17 000 lieux emblématiques. Des lieux à 95% créés, dessinés, peints, sculptés... par des hommes. Alors que notre histoire regorge de scientifiques, d’écrivaines, de militantes, de femmes politiques, d’artistes, de résistantes, elles sont invisibilisées de l’espace public.

Que connaîtront les générations futures de notre patrimoine, si celui-ci occulte la moitié de l’humanité ? Il est grand temps d’évoluer ! C’est pourquoi, en partenariat avec l’association HF Île-de-France, Osez le Féminisme ! lance le projet « Matrimoine ».

Les 19 et 20 septembre, Osez le Féminisme ! propose des parcours ludiques, permettant de rendre visibles les femmes oubliées des lieux emblématiques de nos villes, à Paris et Toulouse. Dans le 13e arrondissement parisien, les visiteurs-euses pourront suivre un parcours féministorique agrémenté de performances, entre l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière et la rue Jeanne d’Arc. Ces parcours seront également téléchargeables gratuitement sur le site de la campagne : www.guidedelaroutarde.eu. D’autres parcours y seront ajoutés tout au long de l’année.

Plusieurs autres événements auront lieu le weekend des 19 et 20 septembre : des parcours dans des musées (aux Musée d’Orsay, Petit Palais et Musée national d’Art moderne) organisés par HF Île-de-France, et des performances pendant les 12h du « Midi-Minuit du Matrimoine ».

Osez le Féminisme ! et H/F Ile-de-France encouragent vivement l’ensemble des lieux ouverts lors de ces Journées du Patrimoine à tenter l’expérience de mettre des œuvres de femmes en lumière afin que le l’héritage du 21e siècle intègre, enfin, toutes les composantes humaines de notre société.

Il est temps de réhabiliter la place des femmes dans notre histoire ! Exigeons des pouvoirs publics une prise en compte du matrimoine dans tous les espaces culturels et publics !""

les livres et le patrimoine

deux journées du patrimoine sous le soleil d'Aix-en-Provence à signer mes petits livres jeunesse en super compagnie... c'était ce weekend !

 

 

journées du patrimoine

dans le cadre des Journées du patrimoine, je pars ce matin, dédicacer mes ouvrages jeunesse, sur le stand de la librairie Oh! les papilles qui est situé rue Gaston de Saporta, face à la Place de l'Archevêché, à AIx-en-Provence...
venez m'y retrouver, il fait un doux temps !